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JAHRE ERFAHRUNG IM
KAMPFSPORT
WOCHEN IM JAHR GEÖFFNET
MITGLIEDER NEHMEN BEREITS TEIL
BASIEREND AUF 42 BEWERTUNGEN
Krav Maga für jedes Alter und für jedes Level
Krav Maga ist ein realitätsnahes Selbstverteidigungssystem – entwickelt, um in echten Gefahrensituationen zu schützen, nicht für Wettkampf oder Show.
Bei uns trainieren Kinder ab 3 Jahren genauso wie Jugendliche und Erwachsene, unabhängig von Vorerfahrung oder Fitnesslevel.
Unsere Mitglieder kommen aus Rülzheim und der gesamten Südpfalz – von Germersheim über Landau bis Speyer und Karlsruhe.
Werde Fit, Sicher & Selbstbewusst
Lerne effektive Selbstverteidigung
für jedes Fitnesslevel geeignet
Für jeden das richtige Training
Wähle deine Altersgruppe — wir zeigen dir was dich erwartet.
Was uns ausmacht
Warum das Training sich bei uns lohnt
Wir sind zu 100% zuverlässig
Als private Kampfsportschule legen wir einen großen Wert auf die Verlässlichkeit unserer Trainingstermine. Bei uns gibt es kein „der Trainer kann heute nicht kommen“, „der Unterricht muss ausfallen“ oder „der Trainer verspätet sich um 15 Minuten“. Unsere Trainings finden statt – genauso wie sie kommuniziert worden sind und das zu 100 %.
Jeder Mensch ist einzigartig
Unsere Trainingseinheiten sind so gestaltet, dass es auf jedes Fitnesslevel abgestimmt werden kann. Egal ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist, wir fördern dich individuell, sodass du deine Ziele erreichst und dein Potenzial voll ausschöpfst.
Sicherheit und Selbstbewusstsein
Unser Konzept vermittelt dir die Fähigkeiten, dich sicher und selbstbewusst in jeder Situation behaupten zu können. Die vermittelten Techniken sind leicht erlernbar und direkt anwendbar.
Wer steckt hinter SD Self Defense?
Ich bin Stefan, Gründer von SD Self Defense. Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit Kampfsport und Selbstverteidigung – nicht als Sport für den Wettkampf, sondern als praktisches Werkzeug für den Ernstfall.
Bei uns in Rülzheim trainieren Kinder ab 3 Jahren genauso wie Erwachsene, immer verlässlich und mit echtem Anspruch: Du sollst dich nach jedem Training sicherer und stärker fühlen als vorher.
Ich freue mich, dich persönlich beim Probetraining kennenzulernen.
